Danse thérapie
La danse thérapie est une autre manière d'entrer en contact avec soi. Que vous sachiez danser ou non, je vous guiderai pour trouver votre propre rythme intérieur. En effet, selon moi la danse est en chacun de nous, c'est juste que nous l'avons oublié..
Lorsque nous sommes enfants, nous nous laissons facilement portés et entraînés par la musique. Le rythme est naturel, il est déjà présent dans le ventre de notre mère grâce aux battements de son cœur.
Par la suite, c'est notre mental ou nos expériences de vie qui nous figent parfois dans notre corps.
La danse est un excellent outil pour se réapproprier son corps, lâcher prise et explorer un autre moyen d'expression. Le corps porte des mémoires et la danse grâce à sa dimension artistique permet de se libérer et de transcender ses émotions.
Grâce à la danse, je me connecte à mon corps...
- Je ressens
- Je libère
- Je lâche prise
- J'exprime
- J'ose
- Je transcende
- Je prends part à mon voyage intérieur
Ouvertes à toutes et tous, les séances peuvent se faire en individuel, en couple ou en séance collective.
Passionnée par le mouvement, j'ai développé mon concept pour permettre aux femmes de se connecter à leur féminité et pour prendre confiance en elle à travers la danse.
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